Tai-Chi Ch'uan
Dieses traditionelle chinesische System wurde der Philosophie des Tao entnommen – dem Ying und Yang. Stilprägend sind die ruhigen, fließenden Bewegungen, die scheinbar ohne Anstrengung ausgeführt werden und Körper und Geist im Einklang harmonisieren.
In aller Kürze:
unabhängig von Alter und Konstitution für jeden erlernbar
Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation
Koordination, Balance
Übungen in Verbindung mit dem Fächer, Langstock und Ball
TRAININGSANGEBOT
Dojo / Olvenstedt
Johannes-Göderitz-Str. 57
39130 Magdeburg
Mittellandhalle
Dahlenwarsleber Str. 3
39179 Barleben
Trainingsplan
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