Nach 12 Wochen endete der Kurs für 19 Frauen mit einem positiven Feedback für die beiden Trainer Claudia Walsleben (4. Dan Shotokan-Karate, DOSB-Trainer B-Lizenz) und Eckhard Gluschke (pensionierter Kriminaloberrat und IHK-Prüfer im Sicherheitsgewerbe).

Die Teilnehmerinnen fanden das Konzept des Kurses gut und würden es jederzeit weiterempfehlen. Mit ersten Karatebasiselementen wurden Block-, Schlag- und Tritttechniken trainiert. Des Weiteren wurde auf die Konfliktvermeidung eingegangen und rechtliche Aspekte beleuchtet.  Sehr interessant fanden die Frauen auch die Nutzung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung. Zum Abschluss hatte der HKC noch eine Überraschung - die Frauen, die das Karate-Training fortsetzen, bekamen einen Karate-Anzug geschenkt, damit Sie gleich richtig in die neue Gruppe einsteigen können.